Thời gian phát hành:2025-01-08 02:04:48 nguồn:Đà Nẵng mạng tin tức tác giả:Mạng sống
Đối với mùa giải năm 2022, vòng loại World Cup Nam Mỹ sẽ diễn ra từ tháng 6 năm 2021 đến tháng 6 năm 2022. Các trận đấu sẽ được tổ chức tại các sân vận động trên khắp các quốc gia tham gia. Đây là cơ hội để các đội tuyển thể hiện khả năng và giành quyền tham dự giải đấu cuối cùng.
Trong vòng loại World Cup Nam Mỹ, có tổng cộng 10 đội tuyển tham gia. Các đội này bao gồm các đội tuyển hàng đầu như Argentina, Brazil, Uruguay, Colombia, và các đội tuyển khác. Dưới đây là danh sách đầy đủ các đội tham gia:
Argentina
Brazil
Uruguay
Colombia
Paraguay
Peru
Chile
Argentina (đội thứ hai)
Colombia (đội thứ hai)
Uruguay (đội thứ hai)
Ngày
Đội tuyển 1
Đội tuyển 2
Thời gian
Địa điểm
20/6/2021
Argentina
Paraguay
20:00
Sân vận động La Plata
21/6/2021
Brazil
Peru
20:00
Sân vận động Maracanã
22/6/2021
Uruguay
Chile
20:00
Sân vận động Centenario
23/6/2021
Colombia
Argentina (đội thứ hai)
20:00
Sân vận động Metropolitano
24/6/2021
Paraguay
Peru
20:00
Sân vận động Defensores del Chaco
25/6/2021
Brazil
Chile
20:00
Sân vận động Estadio Nacional
26/6/2021
Uruguay
Argentina (đội thứ hai)
20:00
Sân vận động Estadio Centenario
27/6/2021
Colombia
Paraguay
20:00
Sân vận động Atahualpa
28/6/2021
Peru
Bài viết liên quan
HLV Monaco, một trong những huấn luyện viên tài năng nhất hiện nay, đã thực hiện nhiều điều chỉnh chiến thuật để giúp đội bóng của mình đạt được những kết quả tốt hơn. Dưới đây là một số góc nhìn chi tiết về những thay đổi này.
Tạ là một dụng cụ thể lực phổ biến trong các bài tập thể dục, đặc biệt là trong các bài tập sức mạnh. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng tạ, việc kiểm tra độ bền và khả năng chịu tải của tạ là rất quan trọng.
Độ bền của tạ được xác định bởi chất liệu và công nghệ sản xuất. Dưới đây là một số yếu tố ảnh hưởng đến độ bền của tạ:
Chất liệu | Đặc điểm |
---|---|
Thép không gỉ | Độ bền cao, không bị ăn mòn, thích hợp cho các bài tập nặng |
Thép carbon | Khối lượng nhẹ, độ bền cao, thích hợp cho các bài tập nhẹ đến trung bình |
Thép hợp kim | Độ bền cao, có khả năng chịu lực tốt, thích hợp cho các bài tập nặng |
Khả năng chịu tải của tạ được xác định bởi trọng lượng tối đa mà tạ có thể chịu được mà không bị gãy hoặc hư hỏng. Dưới đây là một số yếu tố ảnh hưởng đến khả năng chịu tải của tạ:
Trọng lượng | Khả năng chịu tải |
---|---|
1-5 kg | Thường xuyên sử dụng, thích hợp cho các bài tập nhẹ đến trung bình |
5-15 kg | Thích hợp cho các bài tập nặng, yêu cầu khả năng chịu tải cao |
15 kg trở lên | Thích hợp cho các bài tập chuyên nghiệp, yêu cầu khả năng chịu tải rất cao |
Để kiểm tra độ bền và khả năng chịu tải của tạ, bạn có thể thực hiện các bước sau:
Kiểm tra chất liệu: Đảm bảo rằng tạ được làm từ chất liệu chất lượng cao, như thép không gỉ hoặc thép hợp kim.
Đánh giá trọng lượng: Đảm bảo rằng trọng lượng của tạ phù hợp với yêu cầu của bài tập và khả năng chịu tải của bạn.
Thử nghiệm lực: Đặt tạ lên một bề mặt cứng và thử gấp nó để kiểm tra độ bền. Nếu tạ bị gãy hoặc hư hỏng, hãy thay thế ngay lập tức.
Thử nghiệm khả năng chịu tải: Đặt tạ lên một dải băng tải và tăng dần trọng lượng để kiểm tra khả năng chịu tải. Đảm bảo rằng tạ không bị gãy hoặc hư hỏng khi đạt đến trọng lượng tối đa.
Chỉ cần nhìn thôi
HLV Monaco, một trong những huấn luyện viên tài năng nhất hiện nay, đã thực hiện nhiều điều chỉnh chiến thuật để giúp đội bóng của mình đạt được những kết quả tốt hơn. Dưới đây là một số góc nhìn chi tiết về những thay đổi này.